Execício 1 - Exercício 2 - Exercício 3 - Exercício 4
Exercício 5  - Exercício 6

Exercício 6
3 séries de 10 exercícios

1a. FASE: Paciente em DDH com as mãos na nuca

2a.FASE: Flexão da cabeça sobre o tronco, mantendo por 3 segundos e relaxando em seguida